Mikrobiom je pomemben zaradi sodelovanja mikroorganizmov z našim telesom. Mikroorganizmi sodelujejo pri prebavi, razvoju imunskega sistema in zaščiti pred nekaterimi povzročitelji bolezni. Njihove vloge se razlikujejo glede na vrsto mikroorganizma in okolje, v katerem živi.
Kaj pomeni mikrobiom?
Človeški mikrobiom zajema mikroorganizme, kot so bakterije, glive in virusi, ter njihov genski material. Živijo v telesu in na njem: med drugim v črevesju, ustih in na koži. Skupnost mikroorganizmov imenujemo mikrobiota.
Vsak del telesa ima svojo mikrobno skupnost. Njena sestava se lahko skozi življenje spreminja, nanjo pa vplivajo tudi prehrana, zdravila in okolje.
Črevesni mikrobiom in prebava
Črevesni mikroorganizmi sodelujejo pri razgradnji sestavin hrane in presnovnih procesih. Raziskovanje njihovega delovanja pomaga razumeti povezave med prehrano, prebavo in zdravjem.
Pri tem ni pomembno samo število mikroorganizmov. Raziskovalce zanimajo tudi njihove vrste, geni, dejavnost in medsebojni odnosi.
Vir za osnovno razlago in vloge mikrobioma: NIH / NIEHS: Microbiome.
Kako razumeti povezave z zdravjem?
Povezava med določeno sestavo mikrobioma in boleznijo še ne dokazuje, da je sprememba mikrobioma bolezen povzročila. Prav tako laboratorijski poskus ali raziskava pri živalih še ne potrjuje učinka pri ljudeh.
Iz splošnih ugotovitev o mikrobiomu zato ne moremo sklepati, da posamezno prehransko dopolnilo preprečuje ali zdravi bolezni. Takšne trditve potrebujejo dokaze za konkretni izdelek, uporabo in zdravstveni izid.
Preberite tudi
Več o številu bakterijskih in človeških celic najdete v prispevku Ali smo res samo 10 odstotkov človek?, o njihovem genskem materialu pa v prispevku Geni naših bakterij.